Los tres venenos....

" ...los Taoístas reconocen  que los estados de ánimo más tóxicos - los que producen mayor infelicidad - son los que están infectados por lo que los budistas llaman  - Los Tres Venenos - : La Ira, la Avaricia y la Envidia. Lao Tzu sabía  muy bien que la verdadera paz duradera no es fruto de la imposición de la Ley y el Orden sino más bien de la serenidad interior. Sólo cuando se purga de los Tres venenos puede la mente volver a su estado de dicha inmaculada: El Bloque Intacto.

Mantener  la mente libre de toxinas  es una práctica cotidiana que debes realizar por tio mismo. No es como limpiar la casa, quitar las malas hierbas  del jardín o lavar verduras. Siempre puedes compartir dichas tareas con alguién, contratar a alguien para que las haga por nosotros o ser tú quien las haga para otros.

Pero sólo tú puedes desintoxicar tu mente, nadie puede hacerlo por ti. Incluso si estás pagando una psicoterapia o medicamentos, te sigue correspondiendo limpiar tu mente de impurezas. Sólo tú puedes provocar  tu ira, tu avaricia o tu envídia, y sólo tú puedes eliminar los impedimentos para alcanzar la serenidad...

Cuanto antes comienes a practicar las técnicas ( del budismo, taoismo, estoicismo...), más feliz llegarás a ser, pues los estados de ánimo también son hábitos mentales..."

fuente: El poder del Tao de Lou Marinoff - Ediciones B