Lucha por lo que quieres

Sueña y lucha por lo que quieres, parecerá no ser fácil pero si no rompes las barreras que en tu camino están, tus sueños serán solo sueños sin alcanzar. 

Habrá gente mala que querrá apartarte de tus sueños, gente que querrá ver tus sueños destruidos… pero tu tienes que mantenerte en paz. 

¡Déjalos! ¡Déjalos!

Que sigan, se cansaran pero tu tienes que ser paciente y soportar. De otra forma derrotas solo verás. No seas como ellos, no envidies sus logros porque esos logros no tendrán éxito…

Tienes que caminar en tu propio camino y no desviarte de la verdad, porque si caminas en otro camino solo sus pasos seguirás… 

Nuevamente te lo digo lucha por lo que quieres he ignora lo que no puedes porque Dios no te manda pruebas que no puedas superar…

Fuente: Anónimo

MÚSICA: Abriendo Caminos

Hoy quiero ponerle música a este deseo del Doshu:

"...Por esto rezo desde el fondo de mi corazón para que este mundo se llene de espléndidos individuos y sociedades." 

 Kishomaru Ueshiba

Me consta que el el mundo del aikido los hay, entre ellos vosotr@s, fieles compañeros de bitácora...

♫♫...Voy abriendo caminos para dejarte

Las cosas buenas que aprendo mientras camino mis calles

Me llevaré

Las buenas luces que tiene la gente

Que me iluminan la vida y me regalan mi suerte

[Como un rio que camina hacia el mar]

Quiero ver la risa del sol por las mañanas

Que venga siempre a golpearnos la ventana

Yo quiero un sol, yo quiero un sol que me acompañe

Hablando siempre de frente, tirando todo lo malo

Voy abriendo caminos para encontrarte

En este mundo perdido tambien hay buenos amigos

Y me llevaré

Las buenas luces que tiene la gente

Y cuando me sienta solo me cuidaran para siempre

Quiero ver la risa del sol por las mañanas

Que venga siempre a golpearnos la ventana

Yo quiero un sol, yo quiero un sol que siempre me acompañe

Hablando siempre de frente, tirando todo lo malo

Saca el dolor afuera, y no te quedes a esperar

Ríe, llora

Que aun queda mucho por andar.

Y anunque en el mundo hay personas tan grises

Hay otras que no paran de brillar.

En esta vida que se me termina

No quiero ya dejarte de cantar

Saca el dolor afuera

Y no te quedes a esperar

Ríe, llora

Que aun queda mucho por andar

...

Y a pesar de los errores trataré de estar mejor

Volver a empezar...

Mañana, reapertura....ya va siendo hora.

MÚSICA: Camino Interior

Temores, suspiros, quebrantos
que traen el llanto
Deseos,
esa extraña fuerza que me povoca, aaayayay!!

Palabras,
Que se las lleva el viento y son de mi boca
Pensamientos malos que me envenenan
yo quiero librarme de esta condena

Y encender esa luz
que llevamos dentro...

Destellos, conectan lo puro
que llevo dentro

Sonrisas
calor y dulzura pa mis adentros ooayayay!!
Miradas, que rozan la punta el entendimiento
pensamientos puros que me liberan
llenos de bondad y buenos sentimientos

Y encender esa luz
que llevamos dentro...

Sinfónica de la ciencia - La poesía de la realidad (un himno para la Ciencia)

[] Michael Shermer
La ciencia es la mejor herramienta ideada siempre
Para entender cómo funciona el mundo

[Jacob Bronowski]
La ciencia es una forma muy humana de los conocimientos
Siempre estamos al borde de lo conocido

[] Carl Sagan
La ciencia es una empresa de colaboración
Abarcando las generaciones
Recordamos a los que prepararon el camino
Ver también para ellos

[Neil deGrasse Tyson]
Si usted está científicamente alfabetizada,
El mundo parece muy diferente a usted
Y esa comprensión le autoriza

Estribillo:
[Richard Dawkins]
No hay verdadera poesía en el mundo real
La ciencia es la poesía de la realidad

[] Sagan
Podemos hacer ciencia
Y con ella, podemos mejorar nuestras vidas

[] Jill Tarter
La historia de los seres humanos es la historia de las ideas
Esa luz brilla en las esquinas oscuras

Lawrence [Krauss]
Los científicos encantan los misterios
No encanta saber

[Richard Feynman]
No me siento miedo por no saber las cosas
Creo que es mucho más interesante

[] Brian Greene
Hay una realidad más amplia universal
de los cuales todos somos una parte

Stephen [Hawking]
Cuanto más nos sonda en el universo
Los más notables son los descubrimientos que hacemos

[Carolyn Porco]
La búsqueda de la verdad, en sí mismo,
Es una historia que está llena de ideas

[] Greene
Desde nuestro punto solitario en el cosmos
Tenemos a través del poder del pensamiento
Sido capaces de asomarse de nuevo a un breve momento
Después del inicio del universo

[PZ Myers]
Creo que la ciencia cambia la forma en que su mente funciona
Para pensar un poco más profundamente acerca de las cosas

[Dawkins]
Ciencia reemplaza perjuicio privado
Con la evidencia públicamente verificables

(Coro)

MÚSICA: Más de 100 mentiras

Tenemos memoria, tenemos amigos,
tenemos los trenes, la risa, los bares,
tenemos la duda y la fe, sumo y sigo,
tenemos moteles, garitos, altares.

Tenemos urgencias, amores que matan,
tenemos silencio, tabaco, razones,
tenemos Venecia, tenemos Manhattan,
tenemos cenizas de revoluciones.

Tenemos zapatos, orgullo, presente,
tenemos costumbres, pudores, jadeos,
tenemos la boca, tenemos los dientes,
saliva, cinismo, locura, deseo.

Tenemos el sexo y el rock y la droga,
los pies en el barrio, y el grito en el cielo,
tenemos Quintero, León y Quiroga,
y un bisnes pendiente con Pedro Botero.
Más de cien palabras, más de cien motivos
para no cortarse de un tajo las venas,
más de cien pupilas donde vernos vivos,
más de cien mentiras que valen la pena.


Tenemos un as escondido en la manga,
tenemos nostalgia, piedad, insolencia,
monjas de Fellini, curas de Berlanga,
veneno, resaca, perfume, violencia.

Tenemos un techo con libros y besos,
tenemos el morbo, los celos, la sangre,
tenemos la niebla metida en los huesos,
tenemos el lujo de no tener hambre.





Tenemos talones de Aquiles sin fondos,
ropa de domingo, ninguna bandera,
nubes de verano, guerras de Macondo,
setas en noviembre, fiebre de primavera.

Glorietas, revistas, zaguanes, pistolas,
que importa, lo siento, hastasiempre, te quiero,
hinchas del atleti, gángsters de Coppola,
verónica y cuarto de Curro Romero.

Tenemos el mal de la melancolía,
la sed y la rabia, el ruido y las nueces,
tenemos el agua y, dos veces al día,
el santo milagro del pan y los peces.

Tenemos lolitas, tenemos donjuanes;
Lennon y McCartney, Gardel y LePera;
tenemos horóscopos, Biblias, Coranes,
ramblas en la luna, vírgenes de cera.

Tenemos naufragios soñados en playas
de islotes son nombre ni ley ni rutina,
tenemos heridas, tenemos medallas,
laureles de gloria, coronas de espinas.

Tenemos caprichos, muñecas hinchables,
ángeles caídos, barquitos de vela,
pobre exquisitos, ricos miserables,
ratoncitos Pérez, dolores de muelas.

Tenemos proyectos que se marchitaron,
crímenes perfectos que no cometimos,
retratos de novias que nos olvidaron,
y un alma en oferta que nunca vendimos.

Tenemos poetas, colgados, canallas,
Quijotes y Sanchos, Babel y Sodoma,
abuelos que siempre ganaban batallas,
caminos que nunca llevaban a Roma.

MÚSICA: Firework - fuego artificial

¿Alguna vez te has sentido como una bolsa de plástico
Que vuela a la deriva del viento
Con deseos de empezar de nuevo?
¿Alguna vez te has sentido como una delgada hoja de papel
O como un castillo de naipes
A punto de caer de sólo un soplido?

Alguna vez te has sentido enterrada?
A 6 pies bajo tierra dando gritos pero que al parecer
Nadie escucha una palabra de lo que dices
¿Sabes que todavía tienes una oportunidad?
Porque hay una chispa en tu interior

Sólo debes encender la luz y dejar que brille
Que es sólo tuya, como la noche del 4 de Julio

Porque cariño, eres un fuego artificial
Vamos, demuéstrales cuanto vales
Haz que caminen diciendo “Oh, oh, oh”
Mientras vas cruzando el cielo-o-o.

Cariño, tú eres un fuego artificial
Vamos, deja que tus colores estallen
Haz que caminen diciendo “Oh, oh, oh”
Vas a hacer que se rindan-dan-dan ante tí

No tienes que sentirte como una basura del espacio
Tú eres original, no puedes ser remplazado
Si sólo supieras lo que te depara el futuro
Después de la tormenta llega el arco iris

Tal vez tu eres la razón por la que las puertas no se abren
Así que podrías abrir una que te lleve por el camino perfecto
Como un rayo, Tu corazón explotará de alegria
Y cuando llegue el momento, te darás cuenta

Sólo debes encender la luz y dejar que brille
Que es sólo tuya, como la noche del 4 de Julio

Porque cariño, eres un fuego artificial
Vamos, demuéstrales cuanto vales
Haz que caminen diciendo “Oh, oh, oh”
Mientras vas cruzando el cielo-o-o.

Cariño, tú eres un fuego artificial
Vamos, deja que tus colores estallen
Haz que caminen diciendo “Oh, oh, oh”
Vas a hacer que se rindan-dan-dan ante tí

Boom, boom, boom
Incluso mucho más brillante que la luna
Siempre estuvo en tu interior
Y ahora es hora de dejarlo fluir-ir-ir

Porque cariño, eres un fuego artificial
Vamos, demuéstrales cuanto vales
Haz que caminen diciendo “Oh, oh, oh”
Mientras vas cruzando el cielo-o-o.

Cariño, tú eres un fuego artificial
Vamos, deja que tus colores estallen
Haz que caminen diciendo “Oh, oh, oh”
Vas a hacer que se rindan-dan-dan ante tí

Boom, boom, boom
Incluso mucho más brillante que la luna
Boom, boom, boom
Incluso mucho más brillante que la luna.

Fuente: Firework – Katy Perry

¡Levántate, héroe!

Heroísmo es vestirse la sonrisa en un mundo de desconfianza y de agresiones emocionales. 

Heroísmo es mirarnos a los ojos y dejar que destellen las lágrimas entre nosotros. 

Heroísmo es tocarnos, tomarnos las manos y no reprocharnos nuestra imperfecta humanidad. 

Heroísmo es enfrentar la cara al gélido viento de la crítica y los chismes. 

Heroísmo es quitarnos las corazas, no temer ser asaeteados por las flechas de los cobardes. 

Heroísmo eres tú, vistiéndote, o mejor, desnudándote de artificios y sofisticaciones.

Mírate, erguido en toda tu estatura y dime: ¿no somos iguales tú y yo?, ¿no sentimos el frío y nos circula la sangre?

Dime, hermano, ¿no nos calienta el mismo sol, no miramos al mismo cielo en busca de consuelo? 

Y dime, ¿no podemos, acaso, tú y yo cambiar el mundo, nuestro mundo, empezando por nosotros mismos? 

¡Levántate, héroe! Gracias por existir.

FUENTE;  19th October by Salvador Badillo

Once proverbios...

Al parecer, el Gran Lama, Saskya Pandita escribió, allá por el año 1270 d. C., El Precioso Tesoro de los Dichos Elegantes. 

Estos “Dichos” fueron recopilados por un lama de origen húngaro que ingresó en el lamasterio de Saskya, en el Tíbet Central. De “El Precioso Tesoro”, de “El Libro de los Preceptos Áureos” y de otros extractos de libros de preceptos tibetanos, me ha parecido interesante extraer esta selección de aforismos y añadir también un pequeño cuento.

¡Que aproveche! 

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“Solamente quienes tienen estrechez mental hacen distinciones tales como: ‘Éste es mi amigo; éste es mi enemigo.’ Quien tiene mente amplia muestra afecto hacia todos.” 

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“La mayor riqueza consiste en ser caritativo, 

y la mayor felicidad en tener tranquilidad mental. 

La experiencia es el más bello ornato; 

y el mejor camarada es quien carece de deseos.” 

____

“La ciencia que enseña artes y manualidades 

es mera ciencia para ganarse la vida; mas la ciencia que enseña
a liberarse de las ataduras mundanas, 

¿no es la ciencia verdadera?” 

____

“Sé humilde y manso si quieres ser alabado; 

exalta las buenas cualidades de los demás para tener amigos.” 

____

“Abandona una mala costumbre aunque haya sido la de tus padres y ancestros. 

Adopta una buena costumbre aunque haya sido establecida por tus enemigos. 

No ha de tomarse veneno aunque lo ofrezca la propia madre. Mas el oro es de aceptar aunque provenga del enemigo.” 

____

“Por muy grande que sea su saber, ¿quién puede decir con certeza que vivirá hasta ver el mañana?” 

____

“¿Cómo puede ser justo matar criaturas inermes e inofensivas?” 

____

“Si no puedes ser el sol, sé entonces el humilde planeta. Sé humilde, si quieres alcanzar la Sabiduría. Sé más humilde todavía cuando hayas dominado la Sabiduría.” 

____

“El alumno debe reconquistar el estado infantil que perdió antes de que el primer sonido pueda llegar a sus oídos.” 

____

“Aunque el vestido se lave cien veces, 

¿cómo puede quedar limpio y puro 

si se lava con agua sucia?” 

____

Y para alumbrarnos y ver las cosas como son y no como parecen, ahí va un último proverbio: 

“Quien sabe de memoria los Preceptos y después no los pone en práctica, quien conoce el Sendero y no lo sigue,es como quien enciende una lámpara y luego cierra los ojos.”

Fuente: aportados por Mi Maestro Lucio Álvarez Ladera

Para Impacientes...

Bambú japonés

No hay que ser agricultor para saber que una buena cosecha requiere de buena semilla, buen abono y riego constante. También es obvio que quien cultiva la tierra no se para impaciente frente a la semilla sembrada, halándola con el riesgo de echarla a perder, gritándole con todas sus fuerzas: ¡Crece, maldita seas! 

Hay algo muy curioso que sucede con el bambú japonés y que lo transforma en no apto para impacientes: Siembras la semilla, la abonas, y te ocupas de regarla constantemente. 

Durante los primeros meses no sucede nada apreciable En realidad no pasa nada con la semilla durante los primeros siete años, a tal punto, que un cultivador inexperto estaría convencido de haber comprado semillas infértiles. 

Sin embargo, durante el séptimo año, en un período de sólo seis semanas la planta de bambú crece ¡más de 30 metros! ¿Tardó sólo seis semanas en crecer? No, la verdad es que se tomó siete años y seis semanas en desarrollarse. Durante los primeros siete años de aparente inactividad, este bambú estaba generando un complejo sistema de raíces que le permitirían sostener el crecimiento que iba a tener después de siete años. 

En la vida cotidiana, muchas veces queremos encontrar soluciones rápidas, triunfos apresurados, sin entender que el éxito es simplemente resultado del crecimiento interno y que éste requiere tiempo. 

Quizás por la misma impaciencia, muchos de aquellos que aspiran a resultados en corto plazo, abandonan súbitamente justo cuando ya estaban a punto de conquistar la meta.

MÚSICA: El Camino de los sueños

(en   Clave de Aikido)

Llévame para nacer de nuevo
en la verdad

que me pierdo en la soledad

Y solo vivo de los sueños

cuando tu no estás

y esta vez mi corazón

yo dejaré volar

Y de mis labios puedes inventar
Un mundo sólo para amar

Un mundo sólo para amar
porque yo tengo fe

Contigo quiero andar
el camino de los sueños
Contigo puedo ser infinito ....

Y otra vez y me pregunto si es casualidad
quizás el destino nos hizo encontrar
apareciste para darme alas y volar...

llévame al mismo centro de tu alma
que necesito de tu calma
me siento vivo una vez más
porque yo tengo fe

....

Te llevo en mi piel
cada amanecer
Te llevo en mi piel
Que vienes y vas
Que vienes y vas

LIBROS: ZEN en la plaza del Mercado

(Nota de Musubi: Os lo recomiendo, me lo regalaron y contiene mucho sobre lo que reflexionar) 

Zen en la plaza del mercado: Claves zen para comprender y sanar el malestar existencial en la era de la globalización

es el libro del maestro Zen Dokushô Villalba. Monje budista Zen español que ha dedicado gran parte de su vida a la práctica y la enseñanza del budismo Zen. Empezando por Francia, diversas ciudades de España, Japón y actualmente el templo de Budismo Zen Luz Serena que se encuentra en la localidad de Requena (Comunidad valenciana).

El libro consta de tres partes, en la primera hace una introducción, a mi entender, sublime. Describe muy bien que es el budismo, que es el Zen y cómo se practica la práctica del Zazen. Todos aquellos que creen que el meditar es sentarse con las piernas cruzadas y dejar pasar el tiempo en un estado de aburrimiento y resignación deberían leer -pues es como si un analfabeto recién traido de la selva le llevas a un bibilioteca y ve a un montón de gente sentada mirando algo que dicen ser un papel, pensará “¡qué aburrido, pero eso para que vale!” mientras que los estudiantes están en el mundo el intelecto interior tan rico de ideas e ideales-. Leyedo este libro me he dado cuenta de la gran influencia budista que tiene Ken Wilber, no obstante es practicante Zen desde hace más de 30 años, y en su teoría del modelo integral se le nota. Así como se le nota a Dokushô Villalba cómo interiormente resuena con el modelo, distingue muy bien las cara interior y exterior de lo individual y de lo colectivo. Sin duda dos hombres sabios. Dokushô el guru yKen el Pandit. (Nota: quiero aclarar que la conexión Wilber-Villalba es personal e ideológica. Hasta donde yo se no tienen relación alguna).

En la segunda parte del libro empieza con una introducción al actual sistema de lo que llama el Dios mercado, es decir, el hombre al servicio del comercio y no el comercio al servicio del hombre. Me ha recordado al reciente documental que he visto (cortesía de Nosce) El dinero es deuda. Para mí es la parte que más flojea, con creces, hasta el punto que casi dejo de leer el libro porque me estaba resultando la clásica crítica al modelo socioeconómico actual desde una persepectiva meramente externa, victimista y opresiva. Y no digo que las diez leyes del mercado que se saca de la manga no sean ciertas, pero son demasiado parciales. La realidad es mucho más compleja, y en estas leyes reduce todo el malestar humano actual al sistema que se nos ha impuesto.

“Nuestros gustos musicales, nuestras aficiones, nuestros pensamientos, nuestra manera de ver las cosas, las novelas que leemos, las noticias de la prensa escrita, de la hablada y de la visualizada, las películas a las que tenemos acceso, el color de las paredes de nuestra casa, los adornos del mueble bar, lo políticamente correcto, nuestros conceptos del bien y del mal, todo es fruto de una programación a distancia, es decir, de una teleprogramación.”

Es a este tipo de párrafos parciales tomados como absolutos los que hacen bajar el nivel de la primera (y la tercera) parte del libro. Con la tercera parte, Zen en la plaza del mercado, integra la filosofía y práctica budista en el sistema sociocultural en el que vivimos para alejarlo de la disociación en la que nos encontramos y devolverlo a un equilibrio donde el comercio y el mercado esté al servicio del ser humano. En esta parte une la enseñanza de Buda a la sociedad aplicándolas a nosotros mismos mediante la visión correcta, la intención correcta, la palabra correcta, la conducta correcta, el medio de vida correcto, el esfuerzo correcto, la atención correcta y la meditación correcta

En resumen, en Zen en la plaza del mercado me he encontrado la visión de todo un Maestro Budista compartiendo las enseñanzas del budismo. Un libro en el que se describe de manera sublime qué es el budismo, en el que pone de manifiesto las claves para comprender y sanar el malestar existencial en la era de la economía de mercado, que erra en la argumentación socio-económica del status-quo actual y que da con las claves de desarrollo personal, y del despertar del individuo para la transformación colectiva.

Fuente: integrativo.net/blog

MAESTROS: Seigo Yamaguchi Sensei

Mi Maestro siempre nos recomienda que tengamos "ojos críticos" cuando nos paseamos por la Red y nos dedicamos a ver vídeos sobre Aikido. 

Maestro Lucio Alvarez Ladera

En 10 años que llevo con él nunca le he oido hablar mal de ningún Maestro de los Clásicos, comparta o no su línea de trabajo. Nos cuenta algunas de sus experiencias (comenzó a practicar en 1969) cuando pudo entrenar con algunos de ellos, cuando el Aikido en España .podiamos decir que estaba en pañales. 

Una de sus recomendaciones es que veamos al Maestro Yamaguchi trabajar. Y la verdad es que , viéndolo, me vienen a la memoria inmediata detalles, movimientos, maneras...que identifico con él mismo, con mi Maestro. Y por ende, voy entendiendo y conociendo "una" de las fuentes de las que bebemos sus alumnos y practicamos en nuestro Dojo.

Gracias pues al Sensei Yamaguchi  (que en Paz descanse) y al Maestro Lucio por dejarnos aprender esa forma de practicar Aikido.

Los tres hijos de Bokuden...

Bokuden, gran Maestro del sable, recibió un día la visita de un colega.

Con el fin de presentar a sus tres hijos a su amigo, y mostrar el nivel que habían alcanzado siguiendo su enseñanza, Bokuden preparó una pequeña estratagema: colocó un jarro sobre el borde de una puerta deslizante de manera que cayera sobre la cabeza de aquel que entrara en la habitación.

Tranquilamente sentado con su amigo, ambos frente a la puerta, Bokuden llamó a su hijo mayor. Cuando éste se encontró delante de la puerta, se detuvo en seco. Después de haberla entreabierto cogió el vaso antes de entrar. Entró cerró detrás de él, volvió a colocar el jarro sobre el borde de la puerta y saludó a los Maestros.

- Este es mi hijo mayor – dijo Bokuden sonriendo -, ya ha alcanzado un buen nivel y va camino de convertirse en Maestro.

A continuación llamó a su segundo hijo. Este deslizo la puerta y comenzó a entrar. Esquivando por los pelos el jarro que estuvo a punto de caerle sobre el cráneo, consiguió atraparlo al vuelo.

- Este es mi segundo hijo – explicó al invitado -, aún le queda un largo camino que recorrer.

El tercero entró precipitadamente y el jarro le cayó pesadamente sobre el cuello, pero antes de que tocara el suelo, desenvainó su sable y lo partió en dos.

- Y este – respondió el Maestro – es mi hijo menor. Es la vergüenza de la familia, pero aún es joven.

Fuente: tradicional Zen

MÚSICA:12x8 "pa los listos mandamases"

Esta canción me gusta mucho. Por su ritmo 12x8 y por su letra. Creo que aunque está dirigida al Mundo de las Discográficas y sus Triunfitos... se puede aplicar en muchos ámbitos. incluso al del Aikido...¿y eso? pues he aquí mi explicación:

1º estrofa:
Hay gente que cuando va a dar su opinión
se anuncia con un redoble
y esperan que le agradezcas que te iluminen
en un derroche de bondad
nos dicen lo bueno y lo malo
pa que no caigamos en el error
de hacernos preguntas, pensar o dudar,
o salimos de algún renglón

En nuestro mundo como en otros siempre están los líderes que carecen de Humildad, que necesitan de luces y shows para dar a conocer un Arte que además no es suyo, pero lo escenifican muy bien; nos quieren enmarcar,  incitar a mirar con recelo a " los otros", a los que no son del Clan correspondiente, y cosas así... bueno la estrofa habla por si sola.

2ª estrofa:
Le pido por favor, no mamá, mamá!
no sigan informando a este pobre corazón
mi ritmo y a mi son, me lleva la intuición
porque no apagas la tele un ratito
y escuchamos a Camarón

una auténtica esquiva y dos propuestas que además me encantan...

3ª estrofa:
Perdona, pero la expresión
no tiene un problema de odio,
intereses, dinero, color,  problemas con la verdad
pero a ustedes, les digo
a los listos que saben de ritmo, que saben de son
no esperen que hagamos los coros
mientras que nos cantan: we are the world

No nos hagan caer en sus guerras y sus cuitas del pasado, alimentadas por los listos del presente que mantienen los aspectos de intereses por el reparto del pastel, dinero!!, dinero!!.dinero!!, Reinos de Taifas, etc... Resulta que, a pesar de los lugares en la red donde abundan los valentones de los teclados, que enarbolan el estandarte de su Señor,  los nada tolerantes lacayos y los faltos de entendederas en muchos casos, a pesar de eso, Sres mandamases .... deben ustedes saber que a much@s nos encanta hablarnos, comentar, compartir, practicar, sin más, sin fronteras que sólo ustedes , Sres mandamases se encargan de crear...

4ª estrofa:
no digo yo que no, pero mamá, mamá!
no sigan informando a este pobre corazón
que ritmo ni que son, me lleva la intuición
como a los niños que van a cantar
me gusta mucho Camarón

más esquivas... ;)

y quieren que yo les explique
cómo se deben usar las noches,
y piensan que todo el mundo
quiere subirse con ellos al coche leré
...
ni son tos los que están, ni están tos los que son,
no sigan provocando a este pobre corazón
qué ritmo ni que son, me lleva la intuición
perdona si te ignoro
pero es que no escucho
nada de lo que sale de tu boca
...
Pues eso..., una lectura en clave de Aikido y creo que se le puede encontrar ese sentido del que hablo ; y si no es así , no pasa nada, solo tres minutos y poco se habrán malgastado.

En fin,  me gusta esta canción y me hubiera encantado estar en ese Concierto...

Otoño en el Tatami...

Leyendo el texto que a continuación viene , es inevitable para mí, efectuar un símil con  lo que puede derivarse de nuestra práctica diaria, sobre todo en esta estación que recién comienza.

Con nuestra ropa y "herramientas de entrenamiento" , vamos a nuestro lugar de práctica;  a despojarnos de nuestras "hojas" muertas, a seguir trabajando en depurar y limpiar (misogi) nuestras impurezas que se adhieren a nosotros a lo largo de cada jornada. Como dice el texto: " Pero no nos engañemos, aunque parezca lo contrario la naturaleza, que ahora parece mortecina, en realidad se repliega sobre sí misma para reengendrarse de nuevo, para soñar nuevas y floridas primaveras..."

______________

Ya está aquí de nuevo el otoño, marco natural que afecta y condiciona nuestras vidas. Atrás quedan los calores del verano, las vacaciones, el descanso, la luminosidad de los días. Es como si la naturaleza se hubiese cansado y ahora nos dijese que ya está bien, que llegan tiempos de lluvia y poca luz, de trabajos y desvelos, porque todo es necesario, porque hay un tiempo para cada cosa, porque la vida misma fluye más allá de nuestros deseos o expectativas.

El inicio de un nuevo curso coincide con la entrada del otoño. Por eso el otoño es también un tiempo para nuevos proyectos y nuevas ilusiones, para hacer planes y ponernos ya manos a la obra. La naturaleza “hermana y madre” se transforma como queriendo invitarnos al recogimiento, a que hagamos hogar. Pero no nos engañemos, aunque parezca lo contrario la naturaleza, que ahora parece mortecina, en realidad se repliega sobre sí misma para reengendrarse de nuevo, para soñar nuevas y floridas primaveras.

No lo dudes, aunque tú puedas estar viviendo en tu interior un tiempo de otoño recuerda que en ti está germinando algo mejor. Dios está en las entrañas de la vida, Dios está en ti: ¡descubre su rastro en la naturaleza, búscale dentro de ti!

Fuente: fraypacocastro.blogspot.com

El Camino del Honor, la Amistad y el Trabajo...

Un General Samurai a sus alumnos.

"...- Hoy jóvenes aprendices - su voz omnipresente y penetrante acalló instantáneamente todas las jóvenes voces - os quiero prevenir de las trampas con las que podéis encontraros en vuestras vidas. Debéis siempre recordar que si os topáis con alguna de estas trampas será signo de que os habéis alejado del camino correcto y os habéis adentrado en el bosque. Pues es únicamente en el bosque de la vergüenza y el deshonor donde se encuentran instaladas las trampas.

El camino del honor es el único medio para llegar al éxito. Puede ser que algunas veces parezca largo y pesado e incluso parezca que podemos atajar por el bosque para llegar antes, pero eso siempre son ilusiones. El único medio para alcanzar el éxito y lograr todos vuestros objetivos, es seguir el camino del honor, la amistad y el trabajo en equipo. Si lo hacéis así llegareis a la meta mucho antes de lo que creéis.

Después de decir ésto, el viejo Samurai, guardó silencio un momento para que las jóvenes mentes de sus alumnos pudieran asimilar la sabiduría de sus palabras. Solo cuando comprobó en la mirada de todos y cada uno de sus alumnos que lo habían comprendido continuó.

- No debéis caer en la tentación de querer crear un nuevo golpe "mágico" que os solucione la vida. El camino es único para todos y no podemos crear otro. Lo único que necesitáis es seguirlo aprendiendo de vuestro mentor, aplicando y practicando sus enseñanzas... y más adelante enseñando lo que sabéis a vuestros propios alumnos.

Todos lo aprendices a Samurai asintieron, su sueño era aprender correctamente las enseñanzas de sus maestros para poder ponerlas en práctica. Después, algún día, querían poder enseñar también a sus propios alumnos como hoy les enseñaba a ellos el viejo general.

- No debéis caer en la tentación de dedicar poco tiempo a vuestros deberes pensando que sois mejores que los demás. Solo el trabajo duro conlleva a los resultados y al éxito. Así mismo debéis aprender a pensar a lo grande desde hoy mismo. Cuando yo tenía vuestra edad, mi maestro me dijo "Si quieres darle a un águila, apunta al sol", yo no entendí sus palabras y le pregunté "¿Porqué maestro?" a lo que me contestó "Más vale apuntar al Sol y dar sólo a un águila, que apuntar al águila y cazar una piedra".

-  Desde entonces mi objetivo ha sido el ser el más grande de los Samurais que nunca halla existido. El mismo que vosotros debéis fijaros. Muchos creéis que soy el Samurai más poderoso y experimentado que existe, yo creo que sólo soy el más viejo - las risas de los alumnos resonaron en el tranquilo valle - Sin embargo - continuó Kazo muy serio - todos los días trabajo para mejorarme un poco, para llegar un poco más que el día anterior - su voz se fue reduciendo poco a poco a un ligero susurro - y gracias a eso he llegado hasta donde estoy... pero no se lo contéis a nadie, es un secreto...

Los alumnos tenían los ojos muy abiertos, como si así pudieran escuchar mejor a su maestro.

- ¡Ese es el verdadero secreto! - Su voz se elevó y su expresión resaltaba la pasión de sus palabras - Un Samurai debe estar siempre en forma, para ello ha de entrenar y practicar todos los días - La expresión del viejo Samurai se tornó dura y sus ojos se redujeron a dos estrechas líneas - La falta de entrenamiento destruye al Samurai. Sin embargo... Teniendo en mente los más grandes objetivos y dando todos los días un paso más... Se recorre el camino de la única forma posible...

- Paso a Paso - Contestó Kan sin poder evitarlo.

Una sonrisa cruzó la cara de Kazo, parecía que todos los Jóvenes aprendices habían comprendido que solo trabajando todos los días se podía alcanzar el triunfo...."

Verano 2009 - Curso de verano

en el Bosquecillo del Monasterio de San Lorenzo de EL EScorial



Otras Vías: Kendo (I)

El kendō (剣道) es un gendai budō, un arte marcial japonés moderno, en el que se utiliza una armadura (bōgu) y un sable de bambú (shinai) o un sable de madera (bokken). El nombre proviene de ken: sable y dō: camino, vía.

El peso total del equipo es cerca de 5 kilogramos. Durante una sesión de entrenamiento, se pierde tanta agua como en un día de spinning fuerte o una sesión de aeróbica de alto impacto. El kendō es de hecho un gran ejercicio cardiovascular incluso si no se esta interesado/a en participar en competiciones.

Los principiantes siempre empiezan a entrenar sin armadura. Se comienza por aprender varias técnicas de movimiento de pies (ashisabaki) y del cuerpo (Tai sabaki) así como también de la obtención de un completo control del Shinai, que debe ser dominado antes de que sea tiempo para ponerse el bōgu y empezar a golpear con fuerza sobre el oponente; a continuación se ejecutan todos los ejercicios que son realizados con la armadura completa en contra de un oponente. Hay muchas técnicas diferentes que necesitan ser practicadas y refinadas una, y otra vez siguiendo el método kaisen o de mejoramiento continuo encontrado en todo arte marcial tradicional o ''gendai budo''; entre las varias técnicas hay: técnicas de contraataque, técnicas de conocimiento de la situación, técnicas de movimiento rápido,etc. Y también puro estado físico y agilidad.

Pero el ejercicio que la mayoría de los kendokais disfrutan más es el “keiko” Este es un ejercicio de lucha libre con un oponente, en el cual ambos kendokais tratan de usar sus técnicas adquiridas. Es un ejercicio físicamente exigente pero es muy divertido.

Para aumentar más el impacto y la motivación psicológica en los cortes hechos, la voz es usada en forma extensiva descargando la energía emocional con los impactos mediante el – (kiai) – o grito.

El shinai consiste tradicionalmente de cuatro palos de bambú unidos por correas de cuero y un mango de cuero. Hoy en día también hay shinais de grafito disponibles, hechas de material de fibra de carbono mucho más durable, adecuadas para los propósitos de entrenamiento.

Los Maestros Saimura Gojo et et Mochida Seiji, expertos en Kenjutsu a comienzos del siglo XX

MÚSICA:Pokito a poko

(interpretada, entendida... en clave de Aikido.)

Andaba perdia de camino pa la casa
cavilando en lo que soy y en lo que siento

pokito a poko entendiendo
que no vale la pena andar por andar
que´s mejor caminá pa ir creciendo


volveré a encontrame con vosotros
volveré a sonreir en la mañana
volveré con lagrimas en los ojos
mirar al cielo y dar las gracias


pokito a poko entendiendo
que no vale la pena andar por andar
que es mejor caminar pa ir creciendo
pokito a poko entendiendo
...

mirarme dentro y comprender
que tus ojo son mis ojos
que tu piel es mi piel
en tu oido me alborozo
en tu sonrisa me baño
y soy parte de tu ser

...

volveré a sentarme con los mios
volveré a compartir mi alegria
volveré pa contarte que he soñado
colores nuevos y dias claros

Educación emocional y Aikido...

Se habla de inteligencia emocional como la capacidad de reconocer los sentimientos propios y ajenos y la habilidad para gestionarlos de una manera óptima. Esta idea engloba distintas facetas como autoconciencia, control de emociones, motivación, empatía o el manejo de relaciones.

En la práctica esto se pone de manifiesto, sobre todo, en nuestra forma de interaccionar con los demás y, más en concreto, en nuestra aptitud para evitar y disipar el conflicto.

En nuestra bulliciosa sociedad, los padres están ocupados fuera de casa gran parte del día y frecuentemente superados por las circunstancias, así que no tienen más remedio que confiar en que los centros educativos, como su propio nombre indica, se encargarán de dispensar a sus hijos la educación que estos necesitan.

Sin embargo, por lo general, los sistemas educativos centran sus objetivos en inculcar contenidos académicos entre los estudiantes con el marchamo de la premura cuando no de la urgencia, dedicando insuficientes recursos a la propagación de verdaderos principios de educación moral y emocional. Y en verdad ¿es tan importante la gestión de las emociones?

Un viejo relato japonés cuenta que un samurái pidió a un anciano maestro zen que le explicara qué eran el Cielo y el Infierno. El monje, cargado de aparente desprecio, le contestó:
-No tengo tiempo para tus tonterías!

Herido en su orgullo, el samurái desenvainó su arma encolerizado y exclamó:
-He de quitarte la vida por tu impertinencia!

Entonces el maestro, afablemente, dijo:
-Eso es el Infierno.

Conmovido, el samurái se calmó y envainó la espada, postrándose ante él.
-Y eso – concluyó el maestro – es el Cielo.

Las emociones nos afectan a cada momento en todos los ámbitos de nuestra vida. No sólo son fundamentales en la conformación del mundo tal como lo percibimos sino que somos capaces de somatizar nuestros estados emocionales tóxicos, llegando a menudo a contaminar la salud de nuestra mente y nuestro cuerpo y, por ende, de los que nos rodean. 

No es tan crucial lo que nos ocurre como la manera que tenemos de afrontarlo, gestionarlo y asumirlo. Neurosis, depresión, apatía, confusión, melancolía, soledad, tristeza, ansiedad, desarraigo, pesimismo, son sólo algunas de las estaciones por las que puede pasar nuestro tren, por no hablar de aquellas que acechan especialmente a los jóvenes como son las drogas, el alcohol, las bandas, la agresividad…

Y ¿qué tiene que ver en todo esto el Aikido?

Creo que los que entrenamos con asiduidad tenemos en el Aikido una escuela perfecta donde se cultiva, en silencio y sin prisa, siendo todos los maestros y los discípulos, el germen de los principios fundamentales, preciosos, caros, de los que hablaba al comienzo.

Aprendemos a conocernos a nosotros mismos, a no dejarnos arrastrar por la pasión, a posponer las recompensas, a confiar, a cooperar, a dar importancia a lo pequeño, a tomar decisiones, a fundir la mente y el cuerpo en un flujo de acción, a interpretar mensajes no verbales, a armonizar, a concentrarnos, a esperar pacientemente, a enfrentar el dolor y el sufrimiento, a esforzarnos con sacrificio, a ceder, a respetar, a preocuparnos de los demás,de lo que están sintiendo , a vivir el aquí y el ahora, a no dar pábulo a vanas  expectativas, a aceptar lo que toca, a desear lo que es, entregarnos, a guardar silencio, a mantenernos quietos en el vacío y, sobre todo, aprendemos la importancia de aprender, constantemente, hasta el último día.  También, desde luego, aprendemos a morir. 

Y dónde se podría hoy acceder a estas lecciones fuera de un dojo?

No,no busques,no tienen precio y no se venden en ningún lado.

Así que, todo el mundo a entrenar!


Fuente: AFAMADRID - José A.S. Samiñán. (junio-2011)